top of page
מתי אראה תוצאות?
כמות הטיפולים אינה קבועה, והיא תלויה בהרבה גורמים:
האישיות שלך, מאיזו הפרעת שינה את סובלת, כמה זמן את סובלת ממנה (לרוב כאשר אנו סובלות מבעיה כרונית ארוכת שנים, נדרשת מאתנו יותר סבלנות ולעתים גם יותר מאמץ, כדי ליצור שיפור) וכמובן- מה קיים ברקע של הפרעת השינה- האם את סובלת מטראומה, מתח, מחלות, פציעות וכדומה.
בדרך כלל לאחר מספר פגישות איתך אוכל לתת הערכה לגבי המשך הדרך.
השאיפה שלי היא לסייע לך לשפר את איכות השינה שלך, ובהדרגה לצאת מהתמונה. בהתאם לצורך נמשיך טיפולי תחזוקה בתדירות נמוכה.
bottom of page